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Chá para hipotiroidismo e pressão alta

Chá de Ginseng
  
O ginseng é um dos melhores estimulantes naturais, tratando a fadiga, a falta de concentração e o cansaço mental. Dessa forma, pode ser utilizado durante o tratamento do hipotireoidismo para melhorar todos os seus sintomas mais rapidamente.

Ingredientes
1 xícara de água fervente;
1 colher (de chá) de Ginseng.

Modo de preparo
Junte os ingredientes, tampe a xícara e deixe repousar por 5 minutos. Depois coe e beba ainda morno até 2 vezes por dia.

Chá de Centella Asiática

Este chá é ótimo para melhorar a circulação e, por isso, atua como tônico, aumentando o metabolismo e reduzindo os sintomas de cansaço típicos do hipotireoidismo. Além disso, a centella asiática também ajuda a melhorar a memória e aumentar a concentração.

Ingredientes
1 xícara de água fervente
1colher (de chá) de Centella asiática;

Modo de preparo
Coloque a água para ferver e assim que começar a borbulhar, coloque as folhas e desligue o fogo. Tampe, deixe repousar por 3 a 5 minutos e depois coe e beba, 2 a 3 vezes por dia.
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Erva de são João ou Hipérico

A erva-de-são-joão é uma das mais conhecidas no tratamento da depressão leve, que geralmente atinge as pessoas que sofrem com o hipotireoidismo.

Também é boa para combater a falta de energia e cansaço de maneira natural. Veja qual a forma de consumir a planta:

Ingredientes
½ colher de chá de folhas de erva-de-são-joão
200 ml de água

Como fazer:
— Toda manhã, faça um chá com meia colher de chá de folhas da erva-de-são-joão em 200 ml de água. Beba no café da manhã ou em pequenos goles ao longo do dia.

Chá de Azedinha

  
A azedinha, também conhecida como Vinagreira, é uma planta que tem forte propriedade estimulante e, por isso, é capaz de aumentar o metabolismo, contrariando os efeitos do hipotireoidismo.

Ingredientes
1 xícara de água fervente;
1 colher (de chá) de folhas secas de Azedinha.

Modo de preparo
Coloque as folhas de azedinha na xícara de água fervente, tampe e deixe repousar por cerca de 3 minutos. Depois coe a mistura e beba 2 a 3 vezes por dia, conforme o necessário.

Chá de gengibre


O gengibre ajuda no tratamento do hipotireoidismo devido à sua ação como estimulante para o sistema circulatório. Isso combate a sensação de frio e a fadiga que são comuns na doença.

Ingredientes
1 xícara de água fervente
1 colher (de chá)

Rale o gengibre para preparar a infusão.
Coloque a água para ferver e assim que começar a borbulhar, coloque o gengibre e desligue o fogo. Tampe, deixe repousar por 3 a 5 minutos e depois coe e beba, 2 a 3 vezes por dia.
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Chá de capim limão - (Erva Cidreira) ou Melissa ou Maracujá para pressão alta
    
Erva cidreira é um calmante natural. Além disso, a planta também ajuda a controlar a pressão.

Ingredientes
2 xícara de água fervente;
1 colher de chá de folhas picadas de erva cidreira

Modo de preparo
Coloque a água para ferver e assim que começar a borbulhar, coloque as folhas e desligue o fogo. Tampe, deixe repousar por 3 a 5 minutos e depois coe e beba, 2 a 3 vezes por dia.
Pode-se colocar 1 colher de cada erva e aumentar 3 vezes a água.

Chá de Hibisco Margarida e Alecrim para pressão alta

  
O hibisco é um ingrediente poderoso, pois possui propriedades que ajudam a combater a hipertensão e ainda age como um calmante natural.

Ingredientes
1 litro de água fervente
1 colher de sopa de flores de hibisco
4 colheres de chá de folhas secas de alecrim
3 colheres de sopa de folhas secas de margarida

Modo de Fazer
Coloque a água para ferver e assim que começar a borbulhar, coloque as ervas.
Após o preparo é necessário repousar aproximadamente 10 minutos e peneirar o chá. Para que o gosto fique mais ameno, é possível acrescentar 1 colher de chá de mel. Para um resultado positivo é preciso consumir 1 xícara antes de cada refeição.

Vera Melo